健康 お菓子の食べ過ぎを控えるために小腹を満たす食べ物としてナッツ類にはまっている
去年は体脂肪率を増やさないためにアイスを控えることを目標にしていました。年初めから3か月くらい経過したころ、飲み会の席で料理の最後にデザートとして小さいアイスが出てきて何も気にすることなく美味しく食べちゃいました。駅からの帰り道に今年食べな
健康 
アイテム ようやっと椅子を買い替えました
こんにちは。ゆうまきです。梅雨なのに今年は全然雨が降らない日が続いていて、九州近畿ではそのまま梅雨明けが発表されましたね。まだ6月に梅雨明けを迎えるのは観測史上２回目で今年が一番早く梅雨明けしたそうです。気温が高い日も例年よりも多くなるので
その他 6月で梅雨の時期なのに雨降らなくてジメジメした暑さ
こんにちは。ゆうまきです。梅雨の時期なのに、全然雨降ってないし一気に気温が上がりましたね。まだ6月なのにこの気温で今年の夏本番も例年のごとくクソ暑いのでしょう。これだけ一気に気温が上がると身体が暑さについていかないですね。使い過ぎると身体が
健康 なんだかんだ座る時間を減らすどころか伸びている
こんにちは。ゆうまきです。先週からポケモンのバトルファクトリーに挑戦していて読み始めた本もそのままにゲームをする時間がめちゃ増えてます。49連勝を達成できるのはだいぶ先の話になりそうです。プレイングを改善できるところはあるだろうけれど、とに
趣味 金ネジキに挑戦するためにプラチナを購入したらストーリーを攻略することになった
こんにちは。ゆうまきです。つい数日前に、ポケモンの歴代でもやりこみ要素が非常に高いバトルファクトリーもとい金ネジキをやってみたいなと思い立ち、プラチナを3000円ほどで購入しました。金ネジキに挑戦している動画をyoutubeで何回か見たこと
健康 鳥の刺身を初めて食べたけど、その後カンピロバクター食中毒になりました
こんにちは。ゆうまきです。帰りの電車から調子がおかしかった。電車内なのにいつもよりも体が熱かったし、最寄り駅についてからもカバンが重く家までの距離もいつもより長く感じた。残業が続いていて精神的に疲れているのかななんて考えながら、熱を測ると3
考え方 なんでもかんでも分かりやすさを求めると理解度が低下する
本屋さんへいくと、初学者向けの本をたくさん見つけることができる。これにより明るくない分野の知識を習得しようとすれば、自身の知識レベルに見合った本から読み始めることができる。初期段階での心理的なハードルを下げることに貢献してくれますし、複雑な
旅行 2025年のGWは台北に行ってきました
こんにちは。ゆうまきです。大学時代の友達に千と千尋の聖地に行ってきたと聞いてずっと気になってはいたものの、海外に行く機会が本当になくてもう5年以上経過してしまいました。もう行く機会が降って湧いてくることはないなと、機会は自ら作り出すしかない
考え方 落ちてきたカバンに頭めがけてアタックかまされて苛立ちを覚えた件
こんにちは。ゆうまきです。GWの少し前の2、3週間は上司からの作業依頼が内容も曖昧で納期すら曖昧という一体何を求められているんだという状態でとても悩んでいました。一応こんなものがアウトプットとして求められているものだろうかと作業するものの方
アイテム 5年ほど使用したiphone11を16に買い替えた
こんにちは。ゆうまきです。この1週間で一気に気温が上がりましたね。長袖でお出かけしたら、かなり暑くて服選び失敗しました。外出している人もほとんどが半袖を着ていて、春をすっ飛ばして夏が到来したかのようです。今回は5年使用したiphon11をよ