考え方 緊張は受け入れたら、かえってリラックスできる
先日、発表する機会がありまして、発表練習する時間をあまり取らずに資料だけ作って発表に臨んだ。緊張はしたものの、昔ほど緊張することがなくなっているというか、緊張と仲良くなれている気がした。緊張を強く感じるかどうかで心の余裕を持ちつつパフォーマ
2024-01
考え方 
考え方 文字を書くときにipadと紙どっちがいいのか
学校を卒業して授業に出るということがなくなり、文字を書く機会はまず激減します。僕はかなり減って、漢字をよく忘れカタカタも数秒かかるくらいには描かない時期があった。文字を記録したり文章でやり取りするときにはスマホまたはPCを使うことが多く、手
考え方 長いこと歯科矯正していて、セカンドオピニオンは受けたほうがいいという教訓
気づけば数年行けなかった期間もあるけれど、15年以上は口腔内の矯正のために歯科に通っていた。歯の矯正をする人は日本ではあまり多くはないから一般の人と比べてかなり歯医者に通ってきたと思う。歯列矯正によって歯並びを綺麗にすることを美容的な観点か
健康 今年は身体を絞って健康体を目指すぞ！！
どうも ゆうまきです。新年明けましておおめでとうございます。正月はゆっくり過ごせましたか？新年という区切りの良いタイミングで新しいことを始めたり、抱負を立てたりして過ごしたかもしれません。忙しい生活から解放されてのんびり過ごしていたら正月が