趣味 読書習慣をつけるためにはkindleUnlimitedがおすすめ
読書のメリット読書をすることによってさまざまな効果を得ることができます。主なメリットを少し紹介します。知識や教養を得ることができる歴史や芸術、哲学などこれまで知らなかった分野や先人の考え方などの知識を獲得することができます。物事について考え
2024-05
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趣味 パチスロ依存症を100度目の引退で克服
某氏がギャンブルで大負けしたニュースが話題になっていますね。額はもちろん比にはなりませんが、ギャンブル依存症に関しては他人ごとではなかったかも知れないと思う。大学生2年生の時に初めてスロットを打った。外に出かけてする趣味を持っていなかったの
考え方 説明下手な人が何を言っているのか分からないと傷つかないために意識できること
仕事や学業での発表シーンや感情や考えを家族や友人に共有するときなどで人に対して説明する機会がある。特に仕事や複数人に向かって物事を説明することに慣れていないと、緊張して思うように話せないという事態に陥いる。なんとか頑張って説明を終えて、伝え
健康 筋トレをはじめたきっかけと自重かウェイトどちらがいいのかメリットデメリット
HIITを始めてからしばらく経過し、1日4分で終わってしまうために運動不足が解消されているとは感じませんでした。またHIITを毎日のようにするのは身体への負担が大きいことを知り、頻度を減らすことにした。身体の見た目にはあまり変化がなく細くガ