通勤にバスを利用していて、普段の生活で一番密集していたために貰ってしまったようです。
最近また感染者が増えているようなので、マスクしておけばよかったなと後悔している。
体調を崩し始めたのがちょうど、病院が休みの日だったためすぐには検査してもらうことができなかったけれど、通常の風邪とは明らかに違いインフルかコロナどっちかにはなってるだろうなという嫌な確信があった。
発症した1日目は朝起きてから、なんだか肩から指先にかけて冷たく感じ、寒気がしていて今日はまた一段と冷えてるななんて思っていた。寒いから一度布団に戻ってしばらく籠って暖をとっていました。
しばらくしても全然暖かくならないから、風邪でも引いたかもしれないと熱を測ると37.1度。
少し倦怠感もあるしせっかくの休みで外出しようとしてたけど家でゆっくり過ごす事にして、布団の中で過ごしていると寝入ってしまいました。
正確な時間は忘れてしまいましたが、次に目覚めたのは昼も過ぎていたと思います。朝感じただるさはかなり酷くなっていて、起き上がるのもしんどいような状況になっています。
本格的に熱が出ているなと熱を測るとなんと39.5度。
汗はかなりかいているのに、一向に熱が下がる気配はありません。5時間ほど39度以上が続いて途中で脱水症状になりかけて手足の痺れを感じたのもあって、薬を服用する事にしました。
薬を服用すると、汗をかいて一気に熱が7.5度くらいまで下がってかなり楽になり、おかげでうどんを食べることができました。
薬はなるべく使いたくない派で、熱が上がっているということは身体がウイルスと格闘しているわけですから、熱を薬で下げてしまうと、治りが遅くなってしまうとか症状を悪化させてしまう可能性が生じます。
だからすぐに服用するべきではなくて、高熱であっても元気な状態であればそのまま過ごして体温でウイルスを倒すのがよい。
我慢しすぎるのも良いことはなくて体力の消耗が大きく頭痛や倦怠感の症状がひどく出ているなら早めに飲んだ方がいい。
2日から5日目は、喉の痛みと咳、鼻水が酷くなって唾を飲み込むこともご飯、飲み物を摂取するのにも痛みが生じてしまい大変。
2日目は熱が39.1度まで出ましたが、熱によるだるさと倦怠感は初日に比べればかなりマシなものでした。
ただ、39度を超えてくるとお腹が空いていようが食べるのも辛くて食欲はあまりなかったです。この日も薬を服用してしばらくすると6.4度まで下がったので、薬が効きやすい体質なのかもしれないなと思います。
3日目にようやく電話で症状を伝えて予約してから病院へ行くと、インフルエンザとコロナ両方の検査だけをして、その結果を待つだけだった。
病院ごとに対応は違うのでしょうが、僕が受診したところは院内には入らずに病院の敷地内で検査を受ける方式でした。
車で行く人は車内で待っていると車まで来てくれて、乗ったまま検査してくれるみたいです。
僕の場合は、徒歩で行ったために、外で30,40分ほど寒い中待つ事になってしまいました。熱は37.0度くらいだったので、耐えれましたが、発症してすぐだったら高熱が出ている状態で外気にそれだけの時間晒されていれば、余計に体調を崩してしまうのは避けられなかったでしょう。
診察されてはいないものの、扁桃炎になっているようで熱は下がったというのにかなり辛いです。
鼻が詰まったことで口呼吸するようになり、コロナと相待って口の中が乾燥したために発症してしまった。
鼻で呼吸できれば良いのですが、鼻での呼吸がほとんどできない状態で口呼吸しないと苦しい。
寝ている間もずっと口呼吸しているだろうから、口の中の乾燥がかなり進んでいたのだろう。
朝起きたときにどれだけ乾燥していて砂漠化しているのかについては喉の痛みが教えてくれる。
ほとんどの飲み物・食べ物で大なり小なり痛みを伴いますが、特に痛いのはみかんとか柑橘系のジュースを飲んだり食べたりしたときに染みてヒリヒリとした痛みが走ります。
痛みが治る気配がなくて、いつから普段通りに過ごすことができるのだろうかと少し不安です。コロナ自体での症状ではないから、これが後遺症となるようなことはないでしょうけど、早めに治ってほしい。
熱がすでに下がっているから、だいぶ助かっています。というのも熱がある状態だと汗をかいて水分補給をこまめにそして多くする必要がありますが、飲み込む時に痛過ぎてなかなか水分補給をする機会を増やせずにいる。喉が乾いたと感じても、痛みを感じたくないために水分補給を避けてしまう。
今回、コロナにかかって長引くし辛いものでした。過去形で言っているが、まだ完全に完治していないしこれから後遺症に悩まされる事になるかもしれません。
いつかかかる事になるだろう、時間の問題だろうと流行っていた時には思ってました。でも最近は前ほどニュースで見ることもなかったしもうかからないのでは、という謎の自信と油断があったのは確かです。
常日頃から病気予防のために手洗いうがいはもちろんのこと生活リズムや食生活に気を使う必要があるなと改めて感じました。
最近ずっと7時間は寝ていない生活をしていて、寝不足の自覚はありましたが7時間以上の睡眠は確保することなく過ごしていたのが免疫を落としていたのかもしれません。
多分、39.5度ほどの高熱はこれまで出た事なかったと思うので、記録更新した。
それではっ！