考え方

仕事や学業での発表シーンや感情や考えを家族や友人に共有するときなどで人に対して説明する機会がある。特に仕事や複数人に向かって物事を説明することに慣れていないと、緊張して思うように話せないという事態に陥いる。なんとか頑張って説明を終えて、伝え

人の生活は習慣によって大きく影響されています。習慣は日常的な行動や思考パターンであり、重要な役割を果たしています。例えば、朝起きて食事をする、仕事をする、運動する、風呂に入るなど日々行なっている活動のほとんどが習慣で構成されていて、100％

先日、発表する機会がありまして、発表練習する時間をあまり取らずに資料だけ作って発表に臨んだ。緊張はしたものの、昔ほど緊張することがなくなっているというか、緊張と仲良くなれている気がした。緊張を強く感じるかどうかで心の余裕を持ちつつパフォーマ

学校を卒業して授業に出るということがなくなり、文字を書く機会はまず激減します。僕はかなり減って、漢字をよく忘れカタカタも数秒かかるくらいには描かない時期があった。文字を記録したり文章でやり取りするときにはスマホまたはPCを使うことが多く、手

気づけば数年行けなかった期間もあるけれど、15年以上は口腔内の矯正のために歯科に通っていた。歯の矯正をする人は日本ではあまり多くはないから一般の人と比べてかなり歯医者に通ってきたと思う。歯列矯正によって歯並びを綺麗にすることを美容的な観点か

ブログの更新も今年最後となります。皆さんは年末をどのように過ごされているでしょうか。炬燵に籠ってテレビを見ながらみかんを食べる、年末シーズンの休みを利用して旅行に行くといった過ごし方などあるでしょう。去年の年末は家族が某ウイルスに罹患してし

自身のことで決断できずに悩んだ末に誰かに相談したり、あるいは作業を指示されたことに対してわからない点について聞いたときにそれくらい自分で考えなよと言われた経験を持っている人はいるでしょうか。自身に言われたことがなくても、見知った人が言われて

生活しているとやらなきゃいけないことって少なからずありますよね。家事や食事、歯磨き、学校の宿題や受験勉強、納期が決められた仕事、ダイエットなどあらゆる場面でさまざまなタスクが発生します。僕らの生活のほとんどは習慣によって成り立っている。毎日

普段の生活の中で時間を意識して使っていると断言できる方は多くはないと思います。家に帰るとテレビをつけてダラダラと見たり、スマホで動画やsnsを楽しんでいると、いつの間にかこんな時間だと急いで寝る準備に取り掛かることになる。あれもこれもする予