こんにちは。ゆうまきです。
先週からポケモンのバトルファクトリーに挑戦していて読み始めた本もそのままにゲームをする時間がめちゃ増えてます。49連勝を達成できるのはだいぶ先の話になりそうです。プレイングを改善できるところはあるだろうけれど、とにかく運要素もかなり絡み急所2連続やずっと溶けないこおりに閉じ込められたままボコボコにされるなどの理不尽に何度も苦しめられてます。
全然勝てないからと息抜きに久々にAPXもしてて、なおさらゲーム時間が伸びてます。活動時間のほとんどを座って過ごしてるんじゃないかと思うくらい座って過ごしている時間が長くなってしまっている。
また、体調不良とか雨がものすごく降ったとか残業がいくらか発生しているなどで、仕事もテレワークに切り替えてたりするから歩く距離も減っていて運動量も減ってる。電車での移動中は立ったまま最寄り駅まで移動することも多かったのだけれど、疲れがたまっているせいか座れる状況にあれば席を確保するようにいつの間にかなっていた。読書の時間でもあったのにそれもできなくなりつつあって、1日に割く脳のリソースが仕事に偏るとほんとに本読めなくなるよなと仕事に追われる度に思います。「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」という本でもタイトル通りに本が読めなくなることについての問題を描写していて、仕事に追われてるとパズドラはできるけど読書はできない社会人が登場します。まさしく今多くの社会人がぶつかっているであろうそんな状況に陥っているわけです。
土日も家にいることがまた長くなってきていて、どうにか今の状況を打開しないとだ。
座っている時間が長くなっているから、他の姿勢をとっている時間を増やそうと以前にも思っていたのだけれど、実際は真逆になってる。
出社してると残業を1-3時間してから帰宅すると通勤時間が1時間あるから、帰る時間が余計に遅くなることに加えて、これがテレワークならよかったのにと毎度思う。出社日は決まっていて、理由があれば切り替えていいルールになっているから遅くなりそうな日はもうテレワークにしてる。
出社が必須ではない企業ということで、そこはよいですね。出社したところで黙々と作業している人が多くて他社員と雑談が多い環境ではないです。会議は対面で実施することもごく稀にありますが、参加メンバーが1人でもテレワークだったりすると結局はオンライン会議になるから出社日が決められてその日は出社しないといけないことになっているのが謎ですね。
対面コミュニケーションの方がお互いの顔がわかって直接会話することで、心理的安全性の向上を図ることができるというのが理由だそうです。もし心理的安全性の向上を図りたいのだとしたら、流石に対面での会議頻度を上げるべきだと思う。対面での会議は月1度あればよく、雑談も週一くらいとごく僅かで他は挨拶するくらいです。
せっかく出社していても同じ席で会議して、イヤホンつけてたりするので話しかけづらい環境なんですよね。だから雑談するにしてもチャットで空きを確認して、通話中に業務ついでに少し雑談を挟むということをしているから個人的には出社の必要性をまったく感じていない。
仲が悪いというわけではありませんがフリーアドレスを採用していて、業務でも関わることがなくてもちろん会話もしたことがない人が隣に座っていることもあって、単純接触効果が得られない環境なのかなとも思います。
基本的に全員が忙しそうにしているし、そういう組織文化として僕の目に映っている。僕が知らないだけでみんな仲良く和気あいあいとしていたらだいぶ悲しいですね。雑談が少ないことに関しては何名かは同じ意見を持っていましたから、そんなことはないと信じたい。あったら環境が適していないということで諦めます。
ともかく会議も基本的には同じ席で実施するので、昼休憩とトイレ以外になかなか立つことがないこともあって、座っている時間がとてもとても長い。これだけ座ってると少しは立ち仕事があればなと思うこともありますね。
テレワークの際は普段過ごしているのと同じ部屋を使っています。日常生活でもこれまでずっと使用していた椅子が先日壊れてしまいました。ガス圧式の椅子でレバーを利用して座面を上げ下げすることのできるよくあるタイプで、通常であればレバーを引いた時に体重をかけていれば座面は降下して、かけてなかったら座面は上昇します。ガスシリンダーの箇所が故障してしまったようで、レバーを引いだ際に体重をかけてない状態でも座面が降下してしまうようになっちゃいました。
使用してなかった期間もあるけど、購入してから20年以上は経過しているから十分に使うことができたし、寿命ですね。
今は家にあった別の椅子を一時的に利用していて、新しい椅子の買い替えを検討しています。ネットで探すとたくさんの商品をいくらでも見つけることができるんですけど、やっぱり人気だからといって座り心地が自信に合うかや長時間の使用による影響は人によってそれぞれ異なるから購入前に一度は座って試したいです。
失敗してもその商品の処遇とまた探して買い替えるのも非常にめんどくさいですし、まあいいかと妥協したまま使い続けるのも嫌なのです。
自信にフィットした何の不満もない完璧な椅子、商品があるわけないですからどこかで妥協はするのですけど、そこのラインはあんまり下げたくない。商品の価格帯と満足度が完全に比例してくれていればそこまで悩むこともないのですが、どうしたって同じ価格帯でも良し悪しがあり、高いほど座り心地がよいかというとそうでもない。
座り心地と長時間の使用による身体への負荷が少ないことの2つの機能性を重視したいです。あとはお店にいて試してみるだけではあるんですけど、もともとスタンディングデスクを活用して座る時間を減らしたいと思ってはいるから買い替えのために本腰を入れて椅子を探せていないのです。
代用して使っている椅子も座り心地が酷く悪いというわけでもない。ただ座っている時間が長いから少しでも身体への健康面に配慮して負担が少ないものを求めている。
座っている時間を減らすことはできてもゼロにすることは難しいから椅子を買えばいいんですけれど、座っている時間を実際に減らせてないと今よりも座っている時間が長くなり1日中同じ姿勢で過ごすことになってしまうのではないかと懸念してます。
ポケモンはじめる前は、slay the spireをずっとしていたのに今週は1回もしてないことに気づいた。より集中できるものを見つけられたらゲームからも離脱できるだろう。
また筋トレ欲が高まってきているから、上手く習慣化していきたい。とりあえずゲームの時間は減らして、○○分経過したら立ち上がって筋トレするとかルールを決めておこう。
それではっ！