健康 新年早々にインフルエンザに罹患して5日間寝込むことになるとはついてない
こんにちは。ゆうまきです。新年早々にインフルエンザにかかってしまいました。長期間にわたって体調崩すのはコロナ以来でしんどかったです。インフルは7年以上かかってなかったように思う。正月休みで日頃の睡眠不足を一気に解消しようと十分に休息を取って
健康 
アイテム エッセンシャルオイルとアロマストーンで作りだす香りのリラックス空間
はじめにこんにちは。ゆうまきです。年が明けて2025年になりましたね。明けましておめでとうございます。 皆さま、年始をゆっくりとすごせたでしょうか。 今年もよろしくお願いします。正月もだいたい家にいてインドアな生活を楽しんでおります。過ごし
健康 年に1度の定期検診を受けに行きました。健康に関しては油断禁物ですね。
はじめにこんにちは。ゆうまきです。先日健康診断を受けに行ってきました。初めて行くクリニックで椅子に座って待っていると、受付に呼ばれたので向かいました。男性に呼ばれたと思ったのですが、見当たらずどの受付に行くか迷っていると女性に呼びかけられま
考え方 掲げた目標を忘れて白紙にしないで達成の確立を上げるためにできること
はじめに1年経過するのは早いもので、今年も残すところあとわずかとなりましたね。前は12月に入ると今年も終わるなと掃除をするなどして年末の雰囲気を感じていたところですが、年々この年末感を感じないままに年越ししているような気がします。クリスマス
アイテム 新しくイヤホン（Soundcore Liberty 4）を購入して電車内での使用に満足しています
はじめにこんにちは。ゆうまきです。急激に寒くなっているせいか周りで体調を崩している人が増えています。僕も頭痛の症状が出ているので、週末はしっかりと睡眠と取る予定です。冬場になりインフルエンザも流行っているようなので、暖かくして体調には気を付
考え方 ファッションセンスなんて分からないし、個々人で異なるからそんなものはないのでは？
はじめにこんにちは。ゆうまきです。普段はいているズボンが結構長く使い込んで色落ちしてしまっていたのと、冬用の少し暖かめのズボンが欲しいなと思い、秋冬とオールシーズンいけるズボンを２本新調しました。同じズボンを買う予定でお店に行くと同じものは
健康 体調改善のために1年以上継続して利用し効果を実感できているサプリメント類を紹介
はじめにこんにちは。ゆうまきです。Amazon Black Fridayが今年も始まりましたね。Amazonデバイスや日用品、家電から多くの商品がセール対象となり、お得に買い物ができるイベントになっています。開催期間は11/29-12/6と
考え方 頼みごとをするのもされるのもどちらも相手への思いやりが大切だと思う
はじめにこんにちは。ゆうまきです。仕事で上司から当初のスケジュールが遅れているからとタスクを割り振られた挙句に、日程もかなりタイトになっていて、ものすごーく断りたかったです。進捗が遅れている際に、メンバー変更するなんて通常ありえないだろと文
健康 筋肉が攣った直後は気休め程度の対処しかないので、苦痛にもだえなくて済むよう日ごろから予防しよう
はじめにこんにちは。ゆうまきです。昨日、電車に揺られKindleで読書をしていました。片手には上着を、もう片方の手にはスマホを持っていたので、手すりにも掴まっておらず足だけで踏ん張っている状況。足に負担をかけてしまったせいで、右足の親指と土
考え方 夢や目標の実現に向けた行動・改善・修正ができるようソロスクラムを導入してみました
はじめにこんにちは。ゆうまきです。今の会社で一緒に働いている人が転職するのだということを聞いて、僕も今後のキャリアを考えて転職活動をしたいという気でいます。仕事をしながら、会社を調べ面接の準備から選考までを複数社に対して実施するのは相当な労