健康 虫歯治療の痛みを今後避けるために歯のケアをより意識し始めました
こんにちは。ゆうまきです。年末に歯科に行くと2か所虫歯ができていて、次回は虫歯の治療をすると伝えられていました。今週は2か所のうちの1つだけ治療しました。小さいからと麻酔をしなかったわけですが、思い他深いところにまで広がっていたようで、なか
健康 
仕事 職場でのコミュニケーション機会の減少と活性化するための施策について思うこと
こんにちは。ゆうまきです。会社で一緒に働くメンバーとのコミュニケーションが活性化することによって働く個人にっても組織にとっても長期に渡って恩恵が得られる。昔から、組織の結束力を高めるためにコミュニケーションを活性化するための施策を導入してい
健康 新年早々にインフルエンザに罹患して5日間寝込むことになるとはついてない
こんにちは。ゆうまきです。新年早々にインフルエンザにかかってしまいました。長期間にわたって体調崩すのはコロナ以来でしんどかったです。インフルは7年以上かかってなかったように思う。正月休みで日頃の睡眠不足を一気に解消しようと十分に休息を取って
アイテム エッセンシャルオイルとアロマストーンで作りだす香りのリラックス空間
はじめにこんにちは。ゆうまきです。年が明けて2025年になりましたね。明けましておめでとうございます。 皆さま、年始をゆっくりとすごせたでしょうか。 今年もよろしくお願いします。正月もだいたい家にいてインドアな生活を楽しんでおります。過ごし
健康 年に1度の定期検診を受けに行きました。健康に関しては油断禁物ですね。
はじめにこんにちは。ゆうまきです。先日健康診断を受けに行ってきました。初めて行くクリニックで椅子に座って待っていると、受付に呼ばれたので向かいました。男性に呼ばれたと思ったのですが、見当たらずどの受付に行くか迷っていると女性に呼びかけられま
考え方 掲げた目標を忘れて白紙にしないで達成の確立を上げるためにできること
はじめに1年経過するのは早いもので、今年も残すところあとわずかとなりましたね。前は12月に入ると今年も終わるなと掃除をするなどして年末の雰囲気を感じていたところですが、年々この年末感を感じないままに年越ししているような気がします。クリスマス
アイテム 新しくイヤホン（Soundcore Liberty 4）を購入して電車内での使用に満足しています
はじめにこんにちは。ゆうまきです。急激に寒くなっているせいか周りで体調を崩している人が増えています。僕も頭痛の症状が出ているので、週末はしっかりと睡眠と取る予定です。冬場になりインフルエンザも流行っているようなので、暖かくして体調には気を付
考え方 ファッションセンスなんて分からないし、個々人で異なるからそんなものはないのでは？
はじめにこんにちは。ゆうまきです。普段はいているズボンが結構長く使い込んで色落ちしてしまっていたのと、冬用の少し暖かめのズボンが欲しいなと思い、秋冬とオールシーズンいけるズボンを２本新調しました。同じズボンを買う予定でお店に行くと同じものは
健康 体調改善のために1年以上継続して利用し効果を実感できているサプリメント類を紹介
はじめにこんにちは。ゆうまきです。Amazon Black Fridayが今年も始まりましたね。Amazonデバイスや日用品、家電から多くの商品がセール対象となり、お得に買い物ができるイベントになっています。開催期間は11/29-12/6と
考え方 頼みごとをするのもされるのもどちらも相手への思いやりが大切だと思う
はじめにこんにちは。ゆうまきです。仕事で上司から当初のスケジュールが遅れているからとタスクを割り振られた挙句に、日程もかなりタイトになっていて、ものすごーく断りたかったです。進捗が遅れている際に、メンバー変更するなんて通常ありえないだろと文